Nazywam się Shane Moore i razem z Anią Kupisz

Zapraszam Cię na nasz bezpłatny 5 dniowy event

Feel Better Now!

Jak zadbać o swoje ciało, umysł i emocje

Zapisując się, wyrażasz zgodę na dołączenie Cię przez Softway LTD oraz Elite Performance do  ich newslettera. Wyrażasz również zgodę na naszą politykę prywatności tutaj. Szanujemy Twoją prywatność i nigdy nie sprzedamy ani nie udostępnimy nikomu Twoich danych.

To wydarzenie jest dla Ciebie szczególnie jeśli:

Zmagasz się z przewlekłymi migrenami, bólem pleców, bólem stawów lub jakimkolwiek innym bólem, który uniemożliwia ci robienie rzeczy, które chcesz robić w swoim życiu.

Czujesz się zmęczona po przebudzeniu lub w dowolnym momencie w ciągu dnia, bez wyraźnego powodu.

Masz trudności z wykonywaniem ruchów, takich jak zginanie, podnoszenie, kucanie lub sięganie nad głowę.

Budzisz się sztywna, czasem obolała, niezależnie od tego, czy dzień wcześniej wykonywałaś jakiekolwiek ćwiczenia lub aktywność.

Przeszłaś uraz lub operację, po której czujesz, że nie odzyskałaś pełnej sprawności, co uniemożliwia Ci robienie tego, co chcesz.

Lub po prostu czujesz, że utknęłaś w swoim życiu i nie wiesz, jak lub co dalej zrobić, aby iść naprzód.

Dlaczego tak sie czujesz?

Być może przypisujesz te problemy starzeniu się, czynnościom, które wykonujesz, urazom/operacjom, które przeszłaś lub dziedziczeniu genetycznemu i myślisz:

“od teraz tak już będzie”.

Możesz spotykać się z kręgarzem, fizjoterapeutą, masażystą, akupunkturzystą, psychiatrą/psychologiem lub innego rodzaju terapeutą przez tygodnie, miesiące lub lata, bez rzeczywistej zmiany swojej sytuacji.

Czy uważasz, że nic nie da się zrobić?
A może czujesz, że po prostu nie znalazłaś odpowiedniej metody lub osoby, która mogłaby TOBIE pomóc?

3

A gdybym ci powiedziala, że istnieje oparte na dowodach naukowych rozwiązanie twojego problemu?

Ludzkie ciało zostało zaprojektowane tak, aby leczyć się samo i utrzymywać równowagę.

Kiedy nie jest zdrowe i zrównoważone, dzieje się tak z powodu czegoś, co robimy i co nam przeszkadza!

 

Pozwól więc, że zapytam – jak chcesz się czuć w swoim życiu? Co chcesz osiągnąć w swojej karierze? Jak chcesz wyglądać i czuć się w swoich związkach?

 

Wyobraź sobie, że możesz obudzić się bez dokuczliwego, ciągłego bólu; wyeliminować migreny, bóle pleców, bóle stawów lub inne bóle bez leków; przejść przez cały dzień ze znacznie wyższym poziomem energii; zginać się, podnosić lub poruszać bez obawy o ból lub obrażenia.

Wyobraź sobie, że czujesz się szczęśliwszy, bardziej energiczny i żywy każdego dnia.

Pomyśl, jak zmieniłoby to Twoje życie. Pomyśl o wszystkich rzeczach, które mógłbyś robić i cieszyć się nimi, gdybyś czuł się lepiej.

 Przygotowalam 3 seminaria, 1 warsztat i sesje pytań i odpowiedzi, abyś:

Mogła na nowo zrozumieć, jak naprawdę działa nasze ciało. A jest to podejście, którego nie zna większość lekarzy i pracowników służby zdrowia..

Doświadczyć prowadzonej przeze mnie sesji samodzielnego leczenia tak, byś mogła poczuć, jak naprawdę działa moja metoda i jej techniki..

Mogła otrzymać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące twojej osobistej sytuacji i zdrowia.

Co sie zadzieje podczas tego 5 dniowego wydarzenia

N

Day 1

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie są prawdziwe przyczyny Twoich problemów zdrowotnych? I jakie są ich konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

W jaki sposób twoje ciało informuje cię, że coś jest nie tak, nawet jeśli lekarze twierdzą, że jesteś całkowicie zdrowy?

Pierwszego dnia zaczniesz zdawać sobie sprawę z przyczyn swoich problemów zdrowotnych i tego, co możesz zrobić, aby zacząć zmieniać swoją sytuację.

N

Day 2

Ten dzień będzie w całości poświęcony wprowadzeniu do:

rozluźniania mięśniowo-powięziowego 

metody, która leczy ciało na głębokim poziomie, uwalnia stres i napięcie, zwiększa poziom energii i pozwala na wszystko, co już robisz, aby pomóc sobie pracować jeszcze szybciej i skuteczniej.

N

Day 3

Zadbanie o siebie, czyli z angielskiego SELF-CARE: Czym jest i dlaczego jest ważna. Oczywiście, jeśli możesz pracować z doskonałym ekspertem, szybciej uzyskasz genialne wyniki. Prawda jest jednak taka, że nie można polegać wyłącznie na różnych ekspertach. Zabiegi z nimi zawsze przyniosą korzyści i są świetne do okresowego stosowania, ale kluczem do długiego, zdrowego życia (na wszystkich poziomach) jest umiejętność dbania o siebie czyli SELF-CARE.

Dlatego tego dnia dowiesz się o różnych aspektach “samoopieki”, które możesz wdrożyć w swoim codziennym życiu, a które będą miały długotrwały pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

N

Day 4

Dzień warsztatów – Ten dzień to przede wszystkim praktyka!

Nauczysz się kilku praktycznych technik, które pomogą Ci ogromnie w praktyce dbania o siebie, aby móc szybko zwiększyć poziom energii i uzyskać dobre samopoczucie.

N

Day 5

Ostatni dzień poświęcony jest Tobie, Twoim pytaniom i spersonalizowanym wskazówkom.

Przez ponad godzinę będziesz miał okazję zadać mi wszelkie pytania dotyczące swojego zdrowia (lub swoich bliskich) i sposobów jego poprawy.

Podzielę się również tym, jak możesz leczyć swoje dzieci i zacząć wdrażać pomocne schematy i zwyczaje w naturalny sposób w ich życiu, które pomogą im zachować zdrowie i uniknąć chorób w przyszłości.

Seminaria, warsztat oraz sesja pytań i odpowiedzi odbywać się będą codziennie o godzinie 18:00 czasu polskiego i będą trwać godzinę zegarową

Co mówią moi klienci

Opinie

“Zafundowałam sobie i Mo terapię rozluźniania mięśniowo-powięziowego z fenomenalnym ekspertem, jakim jest Shane Moore.

Jestem w innym ciele, przysięgam… Mam płaskie plecy i płaski brzuch! Nasze ciało przechowuje traumę i emocje. Tak więc możliwość uwolnienia emocji i wspomnień, które przechowuje nasze ciało, jest koniecznością dla każdego. Powinniśmy być uczeni tego w szkole. Nie każdy wie, jak to zrobić! Często ludzie przychodzą do lekarza pierwszego kontaktu, podczas gdy tak naprawdę potrzebują uwolnienia energii lub sesji pracy z ciałem. Więc, gorąco polecam sesję z Shane!” Louisa H. – UK

“Wow, po prostu wow – spotkanie z tobą, Shane, było dla mnie prawdziwym otwarciem oczu! Dziękuję bardzo za całą twoją pracę i uświadomienie mi, jak proste może być dbanie o moje ciało i emocje – nareszcie znowu mogę pracować i prowadzić mój biznes!”

Anna K – Poland

“Dziś po południu miałam 3-godzinny intensywny zabieg rozluźniania mięśniowo-powięziowego przez niesamowicie utalentowaną Shane Moore’a. Jestem rozluźniona, giętka i najbardziej zrelaksowana, niż kiedykolwiek byłam”. Jo T. – Wielka Brytania

​

“Chciałbym podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami i zaleceniami po intensywnej terapii z Shane Moore. Zacznę od tego, że było mi dość trudno zdecydować, że jestem naprawdę gotowy na kurację, ale bardzo się cieszę, że to zrobiłem.

Moją pierwszą decyzją było wybranie 3-dniowej kuracji, ale w jej trakcie zdecydowałem się przedłużyć ją o 3 dodatkowe dni.

Chciałbym podkreślić, że po tych 3 dniach poczułem znaczącą zmianę, nie tylko w moim ciele, ale także w moich emocjach. Naprawdę czułam, że potrzebuję więcej dni. Leczenie u Shane’a było jak rozpoczęcie nowego życia, z mniejszym napięciem w ciele, mniejszymi migrenowymi bólami głowy, ale także innym sposobem traktowania siebie i myślenia o sobie. Zdecydowanie polecam terapię u Shane’a – absolutnie niesamowity terapeuta! Moja rada dla siebie przed terapią – nie wahaj się, zrób to! – nie pożałujesz. To będzie impuls do nowego życia! ” Agnieszka P. – Polska

​

“Zasadniczo zmieniło to sposób, w jaki patrzę na swój ból… Nauczyło mnie, jak sobie z nim radzić… Zmieniło moje życie!”.

Curtis H – Ontario, CAN

“Shane pomogła mi zarówno podczas treningów, jak i w codziennych czynnościach. Zanim ją poznałem, nie miałam pojęcia, że nie oddycham prawidłowo… Moje treningi są bardziej wydajne, a moja wytrzymałość sercowo-naczyniowa poprawiła się… Czuję, że moje ciało porusza się teraz w jednym płynnym kawałku, zamiast być sztywnym przez cały czas, zamiast być ciągle obolałym. Shane bardzo mi pomogła”.

Jocelyn P – Ontario, CAN 

“Głębokie oddychanie było bardzo pomocne podczas zasypiania i pomaga mi szybciej zregenerować się podczas WODów (treningów). Od jakiegoś czasu nie odczuwam “silnego bólu mięśni”, mimo że ćwiczę 5-6 razy w tygodniu”.  Michelle C – Ontario, CAN

Poznaj

Shane Moore

Cześć, jestem Shane Moore, współwłaścicielka e l i t e Performance i naprawdę wierzę, że mamy zdolność do samoleczenia. Jednak to zrozumienie przyszło z bardzo interesującej ścieżki.

Pomimo ukończenia anglistyki w Thunderbay w Ontario, nie miałam pojęcia, co chcę robić w życiu. Praca pojawiała się, gdy czegoś potrzebowałam i dawała mi ważne lekcje, które (jak się okazało po latach), przygotowywały mnie do mojego prawdziwego powołania.

Mogłoby się więc wydawać, że moje 12 lat spędzone na pracy w służbie więziennej, a następnie jako kurator sądowy, miało niewiele wspólnego z moją późniejszą decyzją o powrocie do szkoły w celu uzyskania dyplomu z terapii masażem. Ale w ciągu ostatnich 12 lat, które spędziłam w moim obecnym zawodzie, zdałam sobie sprawę, jak ważne były te prace, które pomogły mi zrozumieć, jak naprawdę pomagać sobie i innym w znacznie głębszy sposób.

Mój czas spędzony w systemie sądownictwa karnego pokazał mi, jak trauma wpływa na każdego na pewnym poziomie. Pokazał mi również, że w systemie, który obecnie obowiązuje w większości części świata, brakuje niektórych kluczowych elementów, aby naprawdę pomóc ludziom wrócić na właściwe tory.

Na początku mojej praktyki masażu polecono mi udział w seminarium z Johnem F. Barnesem w Stanach Zjednoczonych. W ciągu pierwszej godziny tego seminarium coś zaskoczyło, a moja ścieżka została wyraźnie rozświetlona. Zaczęłam rozumieć, że zawód lekarza i innych pracowników służby zdrowia nie był tak skuteczny, jak mógłby być, pomimo ich najlepszych starań.

Uczyłam się zupełnie innego sposobu rozumienia ludzkiego ciała – takiego, który obejmował wszystkie części ludzkiego doświadczenia. Aby naprawdę wyzdrowieć, musimy zająć się nie tylko fizycznymi, ale także psychicznymi, emocjonalnymi i duchowymi aspektami nas samych.

Kontynuowałam kontakt z praktykami różnych modalności i dowiedziałam się, jak te modalności działają wyjątkowo dobrze z rozluźnieniem mięśniowo-powięziowym, którego nauczyłam się od Johna Barnesa. W rezultacie powstał program samouzdrawiania, który nazywam Feel Better Now!, którym chętnie podzielę się z każdym, kto jest zainteresowany tym, jak przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem.

Ból i choroba są oznakami braku równowagi w naszych myślach, zachowaniach i emocjach, które mają bezpośredni wpływ na nasze ciało. Kiedy zrozumiemy ten związek, możemy dokonać zmian, aby przywrócić sobie równowagę i dobre zdrowie. Jednak zmiana myśli i zachowań to tylko część procesu leczenia.

Nasze ciała trzymają się wszystkiego, czego doświadczamy, dopóki nie nauczymy się, jak to puścić. Ten proces uzdrawiania wymaga świadomości i skupionej uwagi. Uzdrowienie czy też leczenie nie musi trwać długo, o ile jesteś otwarta na możliwości.